記録に残す

　自分自身が病気になった時や、大切な人が病気になったり、生死に関わる場面に立ち会ったりした経験から自分自身の生き方を考えたり、病気になって治療を受けるプロセスで大切にしたいことを考えるきっかけを持つ人は少なくありません。

　しかし、いちから自分がどんな人生を送りたいと考えているのか、どんな治療を受けたいのかを考えることは簡単ではありません。このような場合、あなた自身の大事にしていること（価値観）をまず整理し、それをもとに考えていくことができます。